السبت 22 يونيو 2024
الرئيسية - طب وصحة - 5 قواعد لقياس ضغط الدم.. تعرف عليها
5 قواعد لقياس ضغط الدم.. تعرف عليها
الساعة 11:28 صباحاً (متابعات)

كشفت طبيبة القلب يونونا خاميتسكايا، 5 قواعد لقياس مستوى ضغط الدم بشكل صحيح، نذكرها لكم، وفقا لصحيفة “إزفيستيا”.

ـ يجب استخدام الكفة المناسبة لكل شخص.



ـ من الأفضل قياس ضغط الدم قبل تناول الأدوية الخافضة للضغط.

ـ الابتعاد عن التدخين أو شرب القهوة قبل نصف ساعة من القياس.

ـ الذهاب إلى المرحاض قبل قياس ضغط الدم والجلوس بهدوء لمدة خمس دقائق.


آخر الأخبار