آخر الأخبار


الاربعاء 21 مايو 2025
أفادت دراسة جديدة نشرت
في مجلة علوم الغذاء والتغذية ان مسحوق الكومبو يعزز صحة الامعاء والقلب لدى الرجال.
،وقيّم الباحثون ما إذا كان تناول مسحوق الكومبو المغلي يُحدث تغييرات في ميكروبات الأمعاء وانخفاضًا في دهون الجسم لدى البالغين اليابانيين.
وتشير نتائجهم إلى أن تناول الكومبو قلل بشكل ملحوظ من نسبة دهون الجسم، وزاد من مستوى أديبونيكتين في المصل لدى الذكور، مع انخفاض ضغط الدم الانقباضي لدى كلا الجنسين.
كما أحدث تغييرات إيجابية في ميكروبات الأمعاء دون التأثير سلبًا على وظيفة الغدة الدرقية،
ويحتوي الكومبو، وهو نوع من أعشاب البحر الصالحة للأكل، على مستويات عالية من الألياف الغذائية، وخاصةً ألجينات الصوديوم، التي ارتبطت بفوائد صحية مثل تنظيم سكر الدم وخفض نسبة الكوليسترول في الدم. وتشير النتائج إلى أن الألجينات تُشكل مادة هلامية في المعدة تعيق امتصاص الجلوكوز والكوليسترول.
بن بريك.. حضور باهت في ظل غياب الرؤية
إجازة 22 مايو
الشرق الأوسط على خطى الازدهار
22 مايو .. تفاحة شجرة الجمهورية!
حينما هدم عساكر الشيخ القُبة ووجدوا حمارا