الخميس 6 اكتوبر 2022
الرئيسية - أخبار بوابتي - طريقك إلى عظام قوية.. 4 أطعمة تنصحك بها "الغذاء والدواء" السعودية
طريقك إلى عظام قوية.. 4 أطعمة تنصحك بها "الغذاء والدواء" السعودية
Advertisements
code
الساعة 01:00 صباحاً (بوابتي - متابعات)
Advertisements
code

 

دعت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية إلى الاهتمام بقوة العظام للمحافظة على بنية جسدية صحية، ونصحت بـ4 أطعمة يمكن تناولها.


Advertisements
code

وأوضحت الهيئة، عبر حسابها على "تويتر"، أنه يجب الحرص على الأغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين (د) وهي متوفرة في الحليب ومشتقاته والبيض والكبدة.

وتابعت: "سمك السلمون مثال على الأغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين (د) المُعززين لقوة العظام ولجسم أكثر صحة.

Advertisements
code
Advertisements
code

آخر الأخبار