الخميس 6 اكتوبر 2022
الرئيسية - طب وصحة - الكافيينن.. أضرار كثيرة لا بد أن تعرفيها
الكافيينن.. أضرار كثيرة لا بد أن تعرفيها
Advertisements
code
الساعة 08:44 صباحاً (متابعات)
Advertisements
code

الكافيين لا يقتصر وجوده على القهوة فقط أو حتى القهوة والشاي فقط. فهو يتواجد فيما يقارب ال 60 نبات حول العالم كالكاكاو. الكولا. المتة. الجوارانا والشاي الأخضر. ويُعد الشاي الأخضر أفضل مصادره بالنسبة للتأثير على الصحة.

أضرار الكافيين:


Advertisements
code


1- آلام في الرأس ويزيد من حالات التوتر.

2- يعيق الجسم من امتصاص الحديد من الأطعمة المختلفة مما يسبب الإصابة بالأنيميا.

3- يقلل فاعلية عمل البنكرياس. لكونه يعمل على تحفيز الكبد على القيام بإنتاج كميات أكبر من الجلوكوز. الأمر الذي يجبر البنكرياس على إفراز كمية أكبر من الأنسولين لامتصاص السكر الزائد، ممّا يصيبه بالإرهاق. ويقلل فاعليته.

4- بعد إدمانه والمداومة على تناوله فالإمتناع المفاجيء عنه يسبب بالاكتئاب. والتدهور العام للحالة المزاجيّة.

5- يجعل الجسم يقوم بخسارة فيتامينات ضروريّة آثناء التبول.

Advertisements
code
Advertisements
code

آخر الأخبار