مغص الأطفال هو حالة شائعة تصيب ما يصل إلى 20٪ من الأطفال الرضع. يتميز بنوبات من البكاء الشديد والتوتر التي تحدث غالبًا في فترة ما بعد الظهر أو المساء.

لا يوجد علاج واحد لمغص الأطفال، ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتهدئة طفلك. فيما يلي بعض النصائح:

• أطعمي طفلك بانتظام. قد يساعد ذلك في تقليل كمية الهواء التي يبتلعها أثناء الرضاعة.

• ساعدي طفلك على التجشؤ بعد كل رضعة.

• أرجئي طفلك بحركات دائرية أو رأسية.

• ضعي طفلك على بطنه. قد يساعد ذلك في تخفيف الضغط على بطنه.

• استخدمي أصواتًا هادئة أو موسيقى مهدئة.

• دلكي طفلك برفق.

• احملي طفلك في حمالة.

• تأكدي من أن طفلك مرتاحًا ومريحًا. ارتدي ملابسه بملابس فضفاضة وتجنب استخدام المناشف أو البطانيات الثقيلة.

• حافظي على بيئة هادئة ومظلمة.

• حاولي التقاط أنفاس عميقة وتهدئة أعصابك. من المرجح أن يشعر طفلك براحة أكبر إذا كنت تشعر بالهدوء.

تذكري أن مغص الأطفال هو مرحلة مؤقتة. عادة ما يتحسن في غضون 3-4 أشهر.