آخر الأخبار
الاثنين 7 ابريل 2025
كشفت طبيبة القلب يونونا خاميتسكايا، 5 قواعد لقياس مستوى ضغط الدم بشكل صحيح، نذكرها لكم، وفقا لصحيفة “إزفيستيا”.
ـ يجب استخدام الكفة المناسبة لكل شخص.
ـ من الأفضل قياس ضغط الدم قبل تناول الأدوية الخافضة للضغط.
ـ الابتعاد عن التدخين أو شرب القهوة قبل نصف ساعة من القياس.
ـ الذهاب إلى المرحاض قبل قياس ضغط الدم والجلوس بهدوء لمدة خمس دقائق.
الصورة محل الرصاصة
رسالة إلى الرفاق في درب النضال
إذا أمِن طغى وإذا خاف استجدي
انتصارُ أميركا على الحوثي لا يكفي
محمد المقالح: تاجر الوهم الذي يختبئ خلف الولاية
دراسة حديثة تكشف مؤشرات خفية قد تسبق الموت القلبي المفاجئ لدى الشباب
كيف تؤثر بعض الأطعمة على رائحة جسمك؟
إحذر.. السهر وتصفح الهاتف قبل النوم يهددان صحتك بأمراض خطيرة
7 إشارات تقول لك: احجز إجازة حالاً!
