التعرض لحرارة الطقس المرتفعة يمكن أن يؤثر سلبًا على الإنسان، وهناك عدة طرق يمكن أن يؤثر بها الحر الشديد على جسم الإنسان:

1. الإجهاد الحراري:
– التعرض لفترات طويلة لدرجات حرارة مرتفعة يمكن أن يتسبب في الإجهاد الحراري.
– أعراضه تشمل الإرهاق، الدوخة، فقدان الوعي، وارتفاع درجة الحرارة الجسدية.
– في الحالات الشديدة قد يؤدي إلى اعتلال حراري وفشل أعضاء الجسم.

2. نقص السوائل والجفاف:
– التعرق الشديد بسبب الحرارة يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من السوائل والأملاح.
– يمكن أن يسبب الجفاف آثارًا خطيرة على الكلى والقلب والدماغ.

3. ارتفاع ضغط الدم:
– التعرض للحرارة المرتفعة يسبب تمدد الأوعية الدموية وزيادة معدل ضربات القلب.
– هذا يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم.

4. آثار على الأطفال والكبار في السن:
– الأطفال والمسنين أكثر عرضة للتأثر بالحرارة المرتفعة بسبب قدرتهم المحدودة على التحكم في درجة حرارة الجسم.

لذلك، من المهم اتخاذ الاحتياطات اللازمة عند التعرض للحرارة الشديدة، مثل البقاء في الظل، شرب السوائل كثيرًا، وارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة. واستشارة الطبيب في حال ظهور أعراض الإجهاد الحراري.