يعانى الكثير من مرضي السكري يوميا واقعًا مؤلمًا لذا يبحث مرضي السكر عن طرق طبيعية بديلة عن الادوية تساعد في تخفيف حدة الأعراض والسيطرة على نسب مستويات السكر في الدم،وتعد عشبة الشيح من الكنوز المنزلية الثمينة،حيث يمكن لتك العشبة التحكم في خفض مستويات السكر بالدم بطريقة فعالة وآمنة، وأثبتت فعاليتها في دعم الجسم وتسهيل امتصاص الجلوكوز.

كما أن الشيح يعمل على تحفيز خلايا الجسم للاستجابة للأنسولين بشكل أكثر كفاءة، مما يحد من مقاومة الجسم له.

وتساعد ايضا في تقليل امتصاص نسب السكر من الطعام داخل الأمعاء، وتدعم البنكرياس في أداء وظيفته بإفراز الأنسولين بشكل طبيعي.

فوائد الشيح 

• تعمل على تخفيض مستويات السكر.
• حماية القلب.
• تقوية المناعة.
• مضادة للالتهابات.
• تساهم في تحسين الدورة الدموية.
• تنقية الجسم من السموم.

طريقة التحضير

• اغلى بعض أوراقها ،ثم قم بتصفيته وتناول المشروب يوميًا على الريق.

نصائح:

• يجب الحذر عند تناول الشيح مع أدوية السكر، فقد تسبب انخفاضًا مفاجئًا في مستويات السكر، لذا ينصح دومًا باستشارة الطبيب قبل إدخالها ضمن الروتين الغذائي لمرضى السكر.