حذرت دراسة جديدة أجراها باحثون فنلنديون من أن التدخين وشرب الكحول وعدم كفاية التمارين الرياضية تؤثر على صحة الجسم في سن 35 عاما، مما قد يؤدي إلى سنوات من اعتلال الصحة.

 وتؤكد النتائج على أهمية معالجة هذه السلوكيات في وقت مبكر من مرحلة البلوغ وبعد ذلك.

وتابعت الدراسة، التي نشرت في دورية حوليات الطب ، 326 فردًا على مدار 30 عامًا، بدءًا من عمر 27 عامًا. 

وقام باحثون من الجامعات الفنلندية بتتبع صحة المشاركين في أعمار 36 و 42 و 50 وأخيرًا في عمر 61 .

وقام فريق البحث بتقييم كل من الصحة العقلية والبدنية. تم قياس الرفاهية العقلية من خلال الدراسات الاستقصائية التي تركز على أعراض الاكتئاب والصحة النفسية.

وجري تقييم الصحة البدنية باستخدام درجة مخاطر الأيض ، بما في ذلك عوامل مثل ضغط الدم ومحيط الخصر ومستويات السكر في الدم والكوليسترول ودهون الدم الأخرى.

ووجدت أن المخاطر الراسخة للتدخين سرطان الرئة ومشاكل القلب ومشاكل الجهاز التنفسي. وبالمثل ، ويرتبط نمط الحياة المستقرة والإفراط في استهلاك الكحول بمخاطر صحية خطيرة ، بما في ذلك أنواع السرطان المختلفة والسكتة الدماغية والنوبات القلبية والموت المبكر.