![]()
2022/01/04
هل تشعر بالتعب وتقلب المزاج خلال النهار؟ قد يكون السبب في ذلك يتعلق بكمية المياه التي تشربها.
![]()
2022/01/04
قال طبيب أمراض القلب الروسي الشهير ليو بوكيرا، إن الشخص الذي يمشي ساعتين في الأسبوع، يعيش نحو ست إلى ثماني سنوات أكثر من الشخص الذي يعيش حياة خاملة قليلة الحركة.
![]()
2022/01/03
قال طبيب أمراض القلب الروسي الشهير ليو بوكيرا، إنه لكي يعيش المرء حتى عمر مائة عام، يجب عليه أن يتحرك دائما، وأن ينظر إلى العالم بشكل وديع ويتعامل مع الأمور بطيبة...
![]()
2022/01/03
سواء أردت تناول وجبة خفيفة بعد الظهيرة أو إشغال نفسك أثناء مشاهدة فيلم أو مسلسل، فقد يكون الفشار هو الخيار المفضل.
![]()
2022/01/02
يدرس علماء حول العالم ظاهرة غريبة تتعلق ببعض العاملين في المستشفيات، الذين يتعرّضون بشكلٍ مباشرٍ ومستمرٍ لفيروس كورونا المستجد، لكنهم لم يصابوا به على الإطلاق
![]()
2022/01/02
قالت الطبيبة الروسبة أليونا غلوشاكوفا، إن بعض المواد الغذائية يمكن أن تساعد الإنسان، في الحفاظ على مناعة عالية في فترة الشتاء.
![]()
2022/01/01
تعتبر المشاكل النفسية، هي أهم ما يوجه الانسان خلال حياته اليومية، وذلك نتيجة للضغوط والمترتبة على ظروف العمل واحتياجات البيوت ومتطلبات الحياة
![]()
2022/01/01
يعد ارتفاع ضغط الدم نذيرًا لمشاكل خطيرة ويزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
![]()
2021/12/31
هل يمكن للاختبارات السريعة الكشف حقا عن "أوميكرون"؟
![]()
2021/12/31
ما فوائد تناول كمثرى واحدة في اليوم؟
![]()
2021/12/30
7 نصائح لحياة خالية من الصداع النصفي
![]()
2021/12/27
خبراء: كمامات القماش لا تحمي من "أوميكرون"
![]()
2021/12/27
أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن التخلي عن تناول وجبة الفطور وعدم تناول كمية كافية من الماءـ يسببان اضطراب عملية التمثيل الغذائي.
![]()
2021/12/27
أظهرت العديد من الدراسات أن العنب الذي تشتهر به اليمن، وخاصة "عنب المسكدين" أو "عنب المستنقعات"، العمر، يرتبط بإطالة العمر، بالاضافة الى ذلك تخفيف الوزن.
![]()
2021/12/25
نشرت مجلة "ميخور كون سالود" الإسبانية تقريرا تطرقت فيه إلى أسباب معاناة بعض الأشخاص بشكل دائم من قشرة فروة الرأس.
![]()
2021/12/24
وكالة دواء تجدد تحذيراتها من بعض عقاقير "الروماتيزم"
![]()
2021/12/24
أوضح الطبيب الروسي ألكسندر بوديك أخصائي طب الأعصاب سبب شعور بعض الأشخاص بالصداع عند انخفاض درجات الحرارة أو عند حدوث تقلبات في الضغط الجوي.
![]()
2021/12/24
كشفت الدكتورة سينتيا ساس، أخصائية التغذية الأمريكية الشهيرة، ماذا يحدث في الجسم عند تناول اللوز يوميا.
![]()
2021/12/23
قد لا تلاحظها.. 6 علامات قاتلة تدل على تسمم الكلى
![]()
2021/12/23
تعرف على فوائد شرب المياه على معدة فارغة
