![]()
2024/02/29
هل تعلم أن هناك العديد من الفوائد التي تستطيع الحصول عليها بمجرد تضمين الفلفل الأبيض في وجبات طعامك؟
![]()
2024/02/29
حذر خبراء بريطانيون من علامة تدل على الإصابة بمرض السكري تظهر "كثيرا" في الليل، وقال الخبراء إن التبول المفرط وكثرة الذهاب للحمام فى وقت النوم ليلاً يمكن أن يدق...
![]()
2024/02/28
يهتم أولياء الأمور بجلب الأطعمة التي تساعد في تقوية الذاكرة للأطفال، لذا رصدنا لكم أبرز الفواكه جافة التي قد تساعد على تقوية الذاكرة للأطفال:
![]()
2024/02/28
كل حمل يحمل مخاطرة، لكن الرعاية والدعم قبل الولادة يمكن أن تساعدك في تقليل المخاطر، يمكن لعوامل مثل العمر والحالة الصحية العامة أن تزيد من فرص تعرضك لمضاعفات...
![]()
2024/02/24
يُعدّ الإفطار على التمر في رمضان من أفضل العادات الغذائية التي يُمكنك اتباعها. وإليك بعض فوائد الإفطار على التمر:
![]()
2024/02/24
تُعدّ الفراولة من أشهر الفواكه وأكثرها شعبية في العالم. تتميز بطعمها اللذيذ ولونها الأحمر الجذاب ورائحتها العطرة.
![]()
2024/02/23
تتمتع التمارين الرياضية بفوائد مهمة لصحة الأشخاص، غير أنّ دراسة جديدة توصّلت إلى أن تأثيراتها على النساء قد تكون أفضل.
![]()
2024/02/23
وجدت دراسة جديدة أن اعتماد نمط حياة صحي قد يقلّل من خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي (IBS).
![]()
2024/02/15
طرق الاستيقاظ من النوم، قد تمثل دلالة حول المشاكل الصحية التي تعاني منها، وأبرزها انقطاع التنفس
![]()
2024/02/01
وجدت دراسة حديثة أن أقل من نصف ساعة من المشي أو السباحة أو لعب التنس كل يوم يمكن أن يقلل من خطر "السقوط في سن الشيخوخة".
![]()
2024/02/01
لقد أصبحت اضطرابات الغدة الدرقية شائعة. ووفقا لبحث أجرته المجلة الهندية للغدد الصماء والتمثيل الغذائي، تشير التقديرات إلى أن حوالى 42 مليون شخص في الهند يعانون من...
![]()
2024/01/29
الشاي باللبن خطر كبير يختبئ في فنجان صاحبه، خاصة عند تناوله على معدة فارغة وبشكل يومي، إذ يسبب الكثير من الأضرار النفسية والجسمانية
![]()
2024/01/29
يُضيف الكثير من الأشخاص السكر إلى مشروباتهم لتعديل مرارتها. ولكن، من المعروف أن استهلاك كمية كبيرة من السكر قد يتسبب بأضرار صحيّة كبيرة.
![]()
2024/01/25
يوصي بعض الأطباء بالحد من استهلاك شاي الأعشاب أثناء الحمل. شاي البابونج واليانسون لهما بعض الفوائد، فضلاً عن المخاطر. قد تعجبك أنواع الشاي بمحل البقالة، وستجدين...
![]()
2024/01/25
تعد الكلى من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان التي تتطلب عناية خاصة ورعاية دورية. تقوم الكلى بدور هام في تخليص الجسم من الفضلات الزائدة وضبط توازن السوائل
![]()
2024/01/24
الطماطم هي من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. وقد أظهرت الدراسات أن تناول الطماطم يمكن أن يساعد في الوقاية من...
![]()
2024/01/24
حليب الماعز هو نوع من الحليب يُنتجه الماعز. إنه أقرب إلى حليب الإنسان من حليب البقر، وقد يكون خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو عدم تحمل حليب...
![]()
2024/01/23
يعد التهاب المفاصل مشكلة شائعة لدى كبار السن، إلا أن بعض الحوامل قد تصاب به نتيجة تعرض جسم الحامل للعديد من التغيرات الجسدية
![]()
2024/01/23
على الرغم من عدم وجود طريقة مؤكدة لإعادة عقارب الساعة إلى الوراء، إلا أن هناك عادات بسيطة يمكن أن تساعد في إبطاء عمليات الشيخوخة وإطالة العمر.
![]()
2024/01/12
تواصل المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها (CDC) تسجيل مستويات مرتفعة من حالات الاستشفاء جرّاء "كوفيد-19"، والأنفلونزا، والفيروس المخلوي التنفسي.
