الاثنين 15 يوليو 2024
2024/06/05
فاكهة المشمش.. تعرف على فوائدها الصحية
2024/06/02
تعد مكملات الميلاتونين هي شكل اصطناعي من الهرمون الموجود بدماغ الإنسان، وهي المساعدة على النوم، ويزيد دماغنا من إنتاج الميلاتونين ليلا، ويخفضه أثناء النهار،...
2024/06/01
في الفترة الأخيرة ازداد استخدام نوع من الحقن لعلاج النحافة، ولكن اكتشف أن هذا النوع من الحقن يزيد من مضاعفات جديدة.
2024/06/01
يسعى الجميع إلى العيش حياة طويلة وصحية، ولكن لا يدرك الكثيرون أنّ مفتاح ذلك يكمن في اتباع عادات حياتية صحية
2024/06/01
يُعدّ الكرز من الفواكه اللذيذة و الغنية بالعديد من العناصر الغذائية و المُفيدة لصحة الإنسان، و خاصة للمرأة.
2024/06/01
التعرض لحرارة الطقس المرتفعة يمكن أن يؤثر سلبًا على الإنسان، وهناك عدة طرق يمكن أن يؤثر بها الحر الشديد على جسم الإنسان
2024/05/29
من منّا لا يُحب سلق الذرة الحلوة وتناولها كوجبة خفيفة بالمساء؟ في الواقع، لا تمتاز بمذاقها اللذيذ فحسب، وإنما أيضًا بخصائصها الصحيّة العديدة.
2024/05/29
يكثر العديد من الأشخاص من تناول البرتقال، باعتبارها فاكهة مليئة بالفوائد، دون دراية بما قد يترتب على هذا الإفراط في تناولها من مخاطر على الصحة.
2024/05/29
أثبتت دراسة نشرتها مجلة “إم دي إدج لعلم الأعصاب” أن الألم في الوجه أو الألم العصبي في الوجه يعد علامة تحذيرية لمستويات منخفضة من فيتامين “B 12”.
2024/05/29
هل سمعت سابقاً بالثوم الأسود. وما يمكن أن يقدمه من كنوز خارقة لصحتك. إن الثوم الأسود هو عبارة عن “الثوم الأبيض العادي يوضع في درجة حرارة ورطوبة معينة لعدة أسابيع،...
2024/05/29
عانت طبيبة صينية من الأرق لسنوات طويلة، لكنها توصلت أخيرا إلى حل “سحري” سمح لها بالنوم بعمق وسعادة.
2024/05/28
أشارت الدكتورة الروسية يلينا تشوراكينا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية، إلى أهمية اتباع نظام غذائي صحي للوقاية من الجلطة الدماغية.
2024/05/28
على الرغم من أن الكثيرين يتخلصون من بذور دون علم، إلا أنها تُعدّ كنزًا غنيًا بالعناصر الغذائية، وتمتلك العديد من الفوائد الصحية التي تدفعك إلى إعادة النظر في...
2024/05/28
هناك العديد من الفواكه الصحية التي يجب عليك تضمينها في نظامك ولكن إليك بعضًا من أفضلها:
2024/05/23
المانجو، تلك الفاكهة الاستوائية اللذيذة، ليست مجرد فاكهة عادية، بل هي ملك الفواكه بلا منازع، فهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم بعدة طرق، مما...
2024/05/20
تشير الخبيرة سولو ماتينا إلى أن الفركتوز والألياف الموجودة في الفواكه تؤثر في ذلك. وبالإضافة إلى ذلك قد يؤدي تناول كمية كبيرة منها إلى الإصابة بالكبد الدهني
2024/05/20
أكّدت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “كوليدج لندن” البريطانية، ارتباط زيادة معدلات حدوث حالات الإصابة بالصداع النصفي الحاد المزمن بالظروف الجوية السيئة الناتجة عن...
2024/05/19
تشهد الأرض حاليا ارتفاعا متسارعا لدرجات الحرارة مع بداية فصل الصيف على أنحاء البلاد لتضع تساؤلات حول كيفية الوقاية لمواجهة تلك الأجواء القاسية التي قد تؤثر على...
2024/05/19
تخثر الدم عملية طبيعية ولكن إذا حدث بشكل مفرط قد يؤدي إلى تكوين الجلطات الدموية الوريدية والشريانية.
2024/05/19
البنجر- يخفض الالتهابات ويحسن إفراز المرارة وأوراقه غنية بالبوتاسيوم. كما أنه غني بفيتامين А ومجموعة فيتامين В (В1و В2و В6 وحمض الفوليك)، والفوسفور، التي جميعها تعمل...
2
آخر الأخبار