الخميس 6 اكتوبر 2022
الرئيسية - طب وصحة - فوائد عصير البقدونس الصحية
فوائد عصير البقدونس الصحية
Advertisements
code
الساعة 09:13 صباحاً (متابعات)
Advertisements
code

البقدونس من الخضراوات الورقية التي تدخل في إعداد وتحضير الكثير من الأطباق. وهو ذات قيمة غذائية عالية ما يجعله مصدر للكثير من الفوائد.

لكن كيف يمكن أن يؤثر شرب عصير البقدونس يومياً على الجسم؟ الدراسات تكشف فوائده:


Advertisements
code

• يساعد على إذابة دهون البطن.
• يساعد على إلتئام الجروح.
• يحتوي على فيتامين أ الذي يعزز جهاز المناعة.
• يساعد على علاج البرد والإنفلونزا والربو نظراً لغناه بفيتامين ج.
• غنية بالفولات والحديد. لذلك فهي تساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء في نخاع العظام وبالتالي فهي جيدة لمن يعانون من انخفاض تعداد الهيموجلوبين.
•تحتوي العديد من الزيوت التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة.
• يساعد في تحسين وظائف المخ ويعزز الإشارات العصبية.
• يساعد على علاج حصوات الكلى، فضلاً عن تعزيز صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام.
• عصير مصدراً غني للبوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم مستويات ضغط الدم وتوازن
• له دور كبير في تقليل الالتهاب والتهيج

Advertisements
code
Advertisements
code

آخر الأخبار